肩が凝らない身体の使い方

肩が凝りやすい、肩が上がりにくい、回りにくい、腕が重い…。 このクラスでは腕や肩の重さを解消し、肩肘を張らず力を抜いて日々を過ごす身体づくりをします。 手、腕を使うシンプルなボディワークを行います。動きは地味ともいえるほどシンプルですが、終了後は肩や腕の軽さ、動かしやすさが実感できます。また、肩が凝らない身体の使い方の練習でもあります。 ＜こんな方におすすめです＞ 肩こり、四十肩（五十肩）気味、デスクワークで肩や腕が疲れる、頑張りすぎてしまう、脇が甘い、肩肘を張らず楽に生きたい

＜開催概要＞ ■日時：2021年7月9日（金）21:00～22:30　（22:15〜質疑応答）　 ■準備していただくもの：動きやすい服装、1畳分くらいのスペース ■参加方法：無料オンラインミーティングソフトZoomを使用します。詳細はお申込み後のメールをご確認ください。 ■参加費：5000円（DOJO生は割引コードを入力してください）　 ※チケット購入後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。あらかじめご了承ください。 ■お申し込み：Peatixサイトからチケットをご購入ください。 ＊正式なお申し込みはPeatixでチケットを購入された時点で完了いたします。 ＊お申し込み期限は開催日＜7月9日（金）19:00迄＞です。 ＊領収書が必要な方は、Peatixの受付メールからダウンロードが可能です。